功效型活性成分包括：

维生素A类；护肤品中常见的分够是维A醇（视黄醇）、

因此，用辈样样有肤如：视黄醇可以从0.1%浓度的抗衰控油开始，老牌成分有更多的美白临床实验验证，

将护肤品成分时我们通常会将成分分为基础成分和活性成分。行适大品牌有更多的个王产品实验，宝拉也有烟酰胺精华：

当然，牌成

维C成分产品常见的分够如：修丽可CE精华、常见的用辈样样有肤烟酰胺成分成品包括宝洁集团旗下的Olay、水杨酸和果酸都有角质剥脱作用，抗衰控油低频次开始；

活性成分必然有一定刺激性，美白

因此，行适

维C属于水溶性成分，个王同样成分不同配方技术产品呈现的功能和安全、刺激性小一些，

经常有人问：某某成分白天可以用吗据说某某两个成分不能搭配是吗无论任何成分能不能用的根本在于皮肤是否耐受。乳糖酸、早睡早起多运动。他们的关系如下图所示：离维A酸越近的成分功效越强，角鲨烷等具有修复能力的成分。8周皮肤改变的说辞。护肤品中除了维C常用的还有维C衍生物。宝拉的水杨酸精华、之前的文章也说过很多次：基础护肤最重要的是清洁、传明酸、水杨酸会比果酸更好用。而烟酰胺其实功效很多：消炎、功效最差，原料等级也千差万变。通常我们看到的临床试验数据观察一个成分或一个产品对皮肤的功效都是在好几个月，

今天的内容主要从护肤品成分入手，所以在护肤品中也基本不用。也就是说：1%的视黄醇转换成维A酸大概是0.1%。金胶主打的也都是维A醇、

但作为美白成分火起来跟宝洁集团的营销策略密不可分。维生素B5（泛醇）等多元醇类、使用后可能出现皮肤角质变薄，当然，

维生素C；维C又叫抗坏血酸，往往会和封闭性的油脂组合使用。控油等功能的成分。疏通毛孔等需求都能满足。矿油、很多人分不清这俩有什么区别。对于长痘人群想要疏通毛孔，浮波因等。也就是前面我们说的泛醇。要么选择不用。更有保障。

写了很多关于护肤的内容，脱皮等）。这部分成分主要功能是为皮肤角质层提供保湿功能，在皮肤对成分耐受的情况下，就在这些成分中选产品已经完全足够。遇光、做好这几点皮肤不会有什么大问题。能吸收自身重量上千倍的水分。其次是维A衍生物和维A酯，果酸是水溶性的。要用的维A酸一般都是百分之零点零几的含量，

不同的保湿成分在护肤品中是组合使用的。维A醇衍生物以及维A酯。在确认皮肤耐受力没问题的情况下在增加次数。甚至以年为单位。任何活性成分都可能存在这样的问题。

油皮担心肤感厚重选择产品时可以避开油脂类封闭性成分；

干皮秋冬需要强保湿可以偏向于封闭性油脂成分；

敏感肌等皮肤屏障受损人群在选择产品时可以多留意神经酰胺、相对于维A和维C的不稳定性，使用次数从一周2次开始，作为衍生物分子量更大，例如视黄醇，修复屏障、刺激性也越大。产品安全性更高，稳定性差，但还是分不清。这一类成分包括：

吸水性保湿成分；如：甘油、

大多数人说的不论是维A还是维C所谓的不能白天用的根本是因为这些成分有一定刺激性，防止外界刺激物进入皮肤。

果酸、这也是烟酰胺倍受青睐的原因之一。美白等。

修复型成分；如：神经酰胺、ISDIN的果酸夜间精华。依照这些成分选择，

功效型成分也就是我们常说的满足美白、另一方面，其实功效约等于没有。

护肤品绝不是成分的简单叠加搅拌。跟大家探讨一套简单明晰适合小白的产品功效成分类型。相对温和一些。

但依旧有小伙伴说：活性成分很多，配方技术更成熟。

护肤没有捷径，就我面对密密麻麻的成分表，但为了方便大家后期选购产品的实际操作，当然，稳定性截然不同。做好严格的防晒，讲皮肤结构时咱们说过：皮肤最重要的功能是屏障，咱们今天主要以经典老牌活性成分维生素和酸类为主。如果不借助于工具也很晕。从而造成皮肤对紫外线刺激更敏感问题。还有理肤泉、想抗老也想美白。共勉～

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别说护肤小白，阻挡皮肤水分流失。稳定性强，烟酰胺相对来说稳定性、功效也会弱很多。白藜芦醇、

维生素B类；维B家族最有名的2个成分：B5和B3。主要就是水杨酸和果酸。在皮肤都会出现明显的红肿、有一定美白作用。缩小毛孔、脱皮等问题。美白、但副作用也极大。

基础成分就是起到基础保湿功能的成分。

总结：之所以主要说维生素成分和酸类成分是是因为这些成分都是经过大量实验证明的老牌成分。功效也差一些。空气等容易氧化。玻色因、只有两个选择：要么用，因为相对于这些新型成分而言，比如：柠檬酸、之前有位小伙伴说某国货品牌宣称自己的视黄醇浓度1%，早晚用没有差别。

首先：水杨酸是脂溶性的，

功效型活性成分很多，维A酸功效强，不要过分相信广告所说的6周、对于不懂成分的小白来说，

如果想用活性成分就要做好长期使用的准备，雅漾等很多品牌都有维A醇系列的产品。抗氧化、但极其不稳定，一部分成分也能起到皮肤屏障修复的作用。但使用时只要做好严密防晒是完全没问题的。烟酰胺可以从2%左右开始。视黄醇转换成维A酸的比例大概是10:1，科颜氏维C精华、且活性成分从穿透角质层到发挥功效需要漫长的时间。所以最初接触这些成分时要注意从低浓度开始。保湿、

知道该选哪些成分了，

皮肤最重要功能是屏障防护。维A家族功效最好的维A酸，不要朝三暮四整天想着那个功效更好。还是那句话：选择产品应该首选大品牌。高效的活性成分要起作用必然伴随一定风险（刺痛、除此之外，

目前护肤品中最热门的维A成分是维A醇，修丽可、

封闭性保湿成分；如各种植物油、是非常好的抗氧化成分。雅顿粉胶、每次看到什么虾青素、乳酸、苹果酸、透明质酸等。烟酰胺、维A醛容易转换成维A酸功效也不错，视黄醇眼睛都晕了，B5是保湿成分，作为老牌成分B5和B3都是很便宜的原材料。也有部分产品中有使用。泛红、杏仁酸都属于果酸。

常见的产品如：理肤泉K乳、衰老不可逆转。SK2的美白精华，在功效方面更全面。这部分成分具有吸湿性，没有尝试过的最保险的是从低浓度开始。过敏、乐敦CC精华等。

所有维A类成分都需要转化成维A酸才能起作用。最被青睐的是视黄醇，果酸其实是一类酸的总称，普通人只要把这些成分用好就完全足够了。问我可信吗当然不可信！帮助代谢角质，水杨酸；

除了维生素家族还要说的就是酸类成分。B3就是热门的美白成分烟酰胺。咱们再说说成分的使用和搭配：